
- PLATINUM FISH KAMIYACHO TEPPAN バル
- 約10分
和食
マグロのステーキ~焦がし醤油のアーリオ・オーリオ
キーワード:夜ご飯
考案者 : 坂本 達
- 鉄板で表面をさっと焼いたマグロに、ニンニク と唐辛子を効かせた熱々の焦がし醤油をかけました。
- 今回は年中手に入るマグロを使いましたが、季節によって出回るカツオで作ってみても、美味しいです。
- また、さっぱりと召し上がりたい方には、オイルに醤油は入れず、冷たいポン酢をかけてみても美味しいです。
| 材料 (1皿分) |
|---|
| マグロ 100g |
| 玉ねぎ 20g |
| ベビーリーフ 適量 |
| 茗荷 5g |
| 大葉 1枚 |
| ニンニク 1かけ |
| 鷹の爪 1本 |
| 醤油 少々 |
作り方
- 玉ねぎは極薄くスライスし、茗荷と大葉はともに千切りにして水の中で混ぜ合わせ、水気を切る。
- ニンニクと唐辛子はみじん切りにしておく。
- マグロに塩・胡椒をして、下味をつける。
- フライパンを熱し、強火で全面を焼き、たたき風になるように中は生で焼き上げる。
- 刺身と同じように切り分け、器に玉ねぎスライスを敷きマグロを盛り付ける。その上に刻んだ茗荷と大葉をのせておく。
- フライパンにニンニク。唐辛子、オリーブオイルを熱し、香りを出す。
- 香りがたったところで。醤油をフライパンの淵から焦がし入れ混ぜ合わせる。
- 熱々のオイルに仕上がったところで、マグロの上から回しかけ、彩りでベビーリーフをあしらう。

シェフからの一言